Περιγραφή
Γιατί να ξεκινήσεις αυτή τη διαδικασία
Αν έχεις κουραστεί να μετράς θερμίδες και να πολεμάς το σώμα σου, αν νιώθεις πως πίσω από κάθε «πείνα» κρύβεται κάτι πιο βαθύ, αν θέλεις να σταθείς με καλοσύνη απέναντι στον εαυτό σου, τότε αυτή η διαδικασία είναι για σένα.
Εδώ, δεν θεραπεύουμε μόνο τη σχέση με το φαγητό, αλλά και τη σχέση με τον εαυτό σου.
Μια διαφορετική προσέγγιση στη θεραπεία
Όταν κάποιος λέει πως «πεινάει», εμείς δεν του δίνουμε δίαιτα. Του δείχνουμε πώς να γεμίζει με αγάπη και ζεστασιά, γιατί στο επίκεντρο έρχεται η ανάγκη για σύνδεση, φροντίδα και κατανόηση.
Δεν πρόκειται για πρόγραμμα διατροφής, αλλά για μια θεραπευτική διαδικασία που φωτίζει τη ρίζα της ενοχής και της απόρριψης, οδηγώντας σταδιακά σε εσωτερική ελευθερία.
Δεν μιλάμε για κιλά. Μιλάμε για σχέση.
Για τη σχέση που έχεις με το σώμα σου, με το φαγητό, με τον εαυτό σου.
Μια σχέση που χρειάζεται κατανόηση, φροντίδα και αποδοχή, όχι έλεγχο και επίκριση.
Σε αυτές τις συνεδρίες, δεν υπάρχουν στόχοι ή αριθμοί. Υπάρχει μόνο η πρόθεση να ξαναβρείς την επαφή με το σώμα σου, να το ακούσεις, να το εμπιστευτείς και να το αγαπήσεις.
Τι προσφέρουν οι ατομικές συνεδρίες
Οι συνεδρίες με την Ανδριάννα Γεροντή προσφέρουν έναν χώρο αποδοχής και ηρεμίας. Έναν χώρο όπου μπορείς να ακουστείς, χωρίς να κριθείς.
Στο θεραπευτικό δωμάτιο δουλεύουμε μαζί πάνω σε θέματα όπως:
- Σχέση με το φαγητό και το σώμα
- Συναισθηματική υπερφαγία και ενοχή μετά το φαγητό
- Έλλειψη αυτοεκτίμησης και εικόνας σώματος
- Αναγνώριση και ρύθμιση συναισθημάτων
- Ανάκτηση εμπιστοσύνης στον εαυτό και στο σώμα
- Δημιουργία μιας νέας, υγιούς σχέσης με την τροφή και την αγάπη
Πληροφορίες
Ατομικές συνεδρίες κατόπιν ραντεβού
Κόστος Συμμετοχής: 65€
Επικοινωνία: info@metinandrianna.gr
Εισηγήτρια
Ανδριάννα Γεροντή
BSc Psychology
Ανασυνδυασμένη – Εκλεκτική Συμβουλευτική
Διευθύντρια ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ. | Πρόεδρος Ε.Ε.Α.Ψ.Ε.Σ.
Θες να ανακαλύψεις τη βαθύτερη σχέση σου με το φαγητό και το σώμα σου;
Κλείσε σήμερα μια ατομική συνεδρία με την Ανδριάννα Γεροντή
και ξεκίνα το δικό σου ταξίδι αποδοχής, ελευθερίας και αγάπης προς τον εαυτό σου, στέλνοντας e–mail στο info@metinandrianna.gr
